HSSC Recruitment Update: “हरियाणा पुलिस कांस्टेबल भर्ती (5,500 पद) की शारीरिक प्रक्रियाएं (PMT और PST) 20 अप्रैल 2026 से प्रदेश भर के केंद्रों पर आयोजित की जा रही हैं। यदि आप एडमिट कार्ड, रिपोर्टिंग टाइम या परीक्षा केंद्र से जुड़ी किसी भी उलझन में हैं, तो यह विस्तृत लेख आपको पूरी सहायता प्रदान करेगा।”
Police Constable: शारीरिक परीक्षा की स्थिति (Current Status)
आधिकारिक अपडेट के अनुसार, HSSC द्वारा आयोजित ये परीक्षाएं 20 अप्रैल 2026 से शुरू होकर लगातार चल रही हैं।
- परीक्षा का नाम: फिजिकल स्टैंडर्ड टेस्ट (PMT) और फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट (PST)।
- पद: कांस्टेबल (पुरुष और महिला), जीआरपी।
- परीक्षा का चरण: यह भर्ती प्रक्रिया का पहला और सबसे महत्वपूर्ण चरण है। जो उम्मीदवार इसमें पास होंगे, उन्हें ही अगले चरण यानी लिखित परीक्षा (Knowledge Test) के लिए बुलाया जाएगा।
Police Constable: एडमिट कार्ड कैसे डाउनलोड करें? (Step-by-Step)
यदि आपने अभी तक अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड नहीं किया है, तो इसे तुरंत पूरा करें क्योंकि बिना इसके केंद्र में प्रवेश नहीं मिलेगा।
- आधिकारिक वेबसाइट: सबसे पहले HSSC की आधिकारिक वेबसाइट hssc.gov.in पर जाएं।
- नोटिस सेक्शन: होम पेज पर ‘Public Notice’ या ‘Latest Updates’ सेक्शन में जाएं।
- एडमिट कार्ड लिंक: वहां ‘Admit Card for PMT/PST’ का लिंक ढूंढें (जो कि Advt No. 01/2026 से संबंधित है)।
- लॉगिन: अपना रजिस्ट्रेशन नंबर और पासवर्ड (जो आपने फॉर्म भरते समय बनाया था) दर्ज करें।
- प्रिंटआउट: अपना एडमिट कार्ड स्क्रीन पर देखें और उसका रंगीन (Color) प्रिंटआउट निकालें। ब्लैक एंड व्हाइट प्रिंटआउट के बजाय रंगीन कॉपी ही साथ ले जाना सुरक्षित रहता है।
महत्वपूर्ण टिप: एडमिट कार्ड पर छपे सभी निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, विशेषकर ‘Reporting Time’। देरी से पहुँचने पर केंद्र में प्रवेश की अनुमति नहीं दी जाएगी।
Police Constable: परीक्षा केंद्र पर क्या-क्या साथ ले जाएं?
परीक्षा के दिन आप निम्नलिखित चीजें अपने साथ जरूर रखें:
- एडमिट कार्ड: रंगीन प्रिंटआउट।
- पहचान पत्र: आधार कार्ड, पैन कार्ड या ड्राइविंग लाइसेंस (मूल रूप में और उसकी एक फोटोकॉपी)।
- फोटो: एडमिट कार्ड पर यदि फोटो साफ नहीं है, तो अपने साथ दो पासपोर्ट साइज फोटो ले जाएं।
- ड्रेस कोड: आप खेलकूद (PT/Sports) के कपड़े और अच्छे जूते पहनकर आएं ताकि आप दौड़ और शारीरिक परीक्षण आसानी से दे सकें।
Police Constable: शारीरिक मानक (Physical Standards) – एक नजर में
उम्मीदवारों को इन मानकों को पूरा करना आवश्यक है:
| श्रेणी (Category) | हाइट (Height) | चेस्ट (Chest – केवल पुरुष) |
| पुरुष (General) | 170 cm | 83 cm (बिना फुलाए) – 87 cm (फुलाकर) |
| पुरुष (SC/BC) | 168 cm | 81 cm (बिना फुलाए) – 85 cm (फुलाकर) |
| महिला (General) | 158 cm | लागू नहीं |
| महिला (SC/BC) | 156 cm | लागू नहीं |
Police Constable: दौड़ (Running/PST):
- पुरुष: 2.5 किमी की दौड़ 12 मिनट में पूरी करनी है।
- महिला: 1 किमी की दौड़ 6 मिनट में पूरी करनी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
1. क्या परीक्षा के लिए कोई आवेदन शुल्क दोबारा देना है?
नहीं, यह भर्ती प्रक्रिया का हिस्सा है। परीक्षा शुल्क या किसी भी तरह के ‘पास कराने’ के लिए किसी को पैसे देने की जरूरत नहीं है।
2. अगर मेरा एडमिट कार्ड नहीं खुल रहा है तो क्या करें?
वेबसाइट पर सर्वर लोड के कारण कभी-कभी समस्या आती है। आप कुछ समय बाद या किसी दूसरे ब्राउज़र (Chrome/Edge) का उपयोग करके ट्राई करें। यदि फिर भी न हो, तो HSSC के हेल्पडेस्क पर तुरंत संपर्क करें।
3. क्या एडमिट कार्ड पर कोई और दस्तावेज भी चाहिए?
हाँ, अपने शैक्षणिक दस्तावेजों (12वीं की मार्कशीट, CET क्वालिफाइड स्कोरकार्ड) की एक सेट फोटोकॉपी साथ रखने में कोई बुराई नहीं है, हालांकि मुख्य रूप से एडमिट कार्ड और आईडी प्रूफ ही अनिवार्य हैं।
निष्कर्ष
हरियाणा पुलिस की यह भर्ती प्रक्रिया आपके भविष्य का एक बड़ा पड़ाव है। चूंकि परीक्षा अभी जारी है, इसलिए अफवाहों पर ध्यान न दें और अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान लगाएं। अपने रिपोर्टिंग समय का पालन करें और पूरी एकाग्रता के साथ अपना शारीरिक परीक्षण दें।
डिस्क्लेमर: यह जानकारी HSSC की आधिकारिक अधिसूचनाओं के आधार पर है। शारीरिक परीक्षण की तारीखों और परीक्षा केंद्रों में किसी भी बदलाव की पुष्टि हमेशा आधिकारिक वेबसाइट hssc.gov.in पर ही करें। किसी भी फर्जी विज्ञापन या व्हाट्सएप मैसेज के बहकावे में न आएं।